Una
dieta es un conjunto de hábitos o costumbres alimenticias. Existen
dietas para adelgazar y para engordar, puestas por un médico a causa de una
enfermedad o para limpiar el organismo, entre otras.
En
general, la dieta que predomina en la sociedad es poco saludable. Se basa en un
consumo excesivo de alimentos precocinados y presenta una carencia de alimentos
frescos.
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